Betekenis:
• 'n Swemslag met die kop na onder, waar die hande sywaarts getrek en dan met beide bene sywaarts geskop word (soos wat 'n padda swem).
Gebruik:
• Borsslag is die oudste en stadigste van die swemstyle, maar word ook die meeste gebruik, omdat dit die swemmer toelaat om maklik asem te haal.